1、综合治疗方法避免长期剧烈运动长期、过度、剧烈的运动或活动是诱发骨质增生的基本原因之一。
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2、尤其对于持重关节(如膝关节、髋关节)，过度的运动使关节面受力加大，磨损加剧。
3、长期剧烈运动还可使骨骼及周围软组织过度地受力及牵拉，造成局部软组织的损伤和骨髂上受力不均，从而导致骨质增生。
4、适当进行体育锻炼避免长期剧烈的运动，并不是不活动，恰恰相反，适当的体育锻炼是预防骨质增生的好方法之一。
5、因为关节软骨的营养来自于关节液，而关节液只有靠“挤压’才能够进入软骨，促使软骨的新陈代谢。
6、适当的运动，特别是关节的运动，可增加关节腔内的压力，有利于关节液向软骨的渗透，减轻关节软骨的退行性改变，从而减轻或预防骨质增生，尤其是关节软骨的增生和退行性改变。
7、因此骨质增生康复的方法在于运动，意义在于消除或减轻增生部位的疼痛以及由此而造成的功能障碍，最大限度地恢复其生活和劳动能力，改善和提高患者的生活质量。
8、及时治疗关节的损伤关节损伤包括软组织损伤和骨损伤。
9、关节的骨质增生经常与关节内骨折有直接关系。
10、由于骨折复位不完全，造成关节软骨面不平整，从而产生创伤性关节炎。
11、对于关节内骨折的患者，如果能够及时治疗，作到解剖复位，完全可以避免创伤性关节炎和关节骨质增生的发生。
12、减轻体重体重过重是诱发脊柱和关节骨质增生的重要原因之一。
13、过重的体重会加速关节软骨的磨损，使关节软骨面上的压力不均匀，造成骨质增生。
14、因此对于体重超标的人，适当的减轻体重可以预防脊柱和关节的骨质增生。
15、治疗治疗方法概述内服药物通过肠胃吸收、消化、分解，最后通过血液循环，才可将药物输入送给局部，整个过程需要通过层层屏障才能到达病灶部位，然药效已所剩无几，因此效果极为缓慢且低效，且临床应用这些方法只能缓解疼痛症状，功能康复是无法逆转的，骨质修复更是无从谈起，而且口服药对肝、肾、胃肠损伤极大。
16、按摩与牵引适用于颈、腰椎骨质增生症。
17、按摩与牵引完全靠外力的作用，只对局部进行治疗却忽视了对人体内整体地调节，因此，只能起到暂时的止痛作用，而不能达到治疗的目的。
18、物理治疗物理治疗是现代与传统医学中的非常重要的一份子。
19、物理治疗会以适切的评估诊断然后运用对病人最适当之物理治疗手段与治疗方法，有效地直接帮助或支援其他医疗专科，如神经内科、神经外科、骨科、心脏内科、心脏外科、牙科、妇产科、肿瘤学科等。
20、针灸针灸可通经活血并有止痛作用。
21、可消除局部的水肿和炎症，但对骨质增生症来说，针灸只能起辅助作用。
22、西药治疗目前西医对本症尚无有效的治疗药物，常采用对症处理，如疼痛时可服一些解热镇痛的药；麻木者可选用B族维生素类药物；关节肿胀有积液者可给予局部抽取积液或局部封闭等疗法。
23、但实践证明这些治疗方法均不理想，只是治标而不治本，病情易复发。
24、家庭治疗法骨质增生症会摩擦相邻的骨头和神经、血管，导致发炎，并可能在神经末梢形成微小的肿瘤，使患者异常疼痛。
25、一般来说，不到万不得已，不要采取手术治疗，因为骨质增生症常会再生。
26、减肥偏胖是引发骨质增生症的原因之一，因此减肥也是刻不容缓。
27、2、热敷如果疼痛的比较厉害，可用亚麻仁敷袋热敷。
28、3、泡脚轮流用热水及冷水泡脚，对减轻症状大有好处，用冰按摩脚底也有帮助。
29、4、有选择的锻炼你可以用骑脚踏车或游泳取代走路或慢跑，既达到了锻炼的目的，又不会伤及病脚。
30、5、应避免的食物勿吃任何柳橙类水果，尤其是橘子、橙子。
31、也避免糖、酒、咖啡。
32、这些物质将阻挠复原过程，并扰乱体内的矿物质平衡。
33、骨质增生经治疗能消除吗？医生的任务不是去消除骨质增生，而是治疗骨质增生引起局部组织的充血、水肿、炎症和粘连以及因此而压迫神经和血管引起的一系列症状和体征。
34、目前临床上的内服、外敷、理疗、膏药等治疗方法就是起到这个作用，即改善症状、消除疼痛、麻木和酸困不适，骨刺是不可能消失的，骨刺消失与否不是判断骨质增生是否痊愈的标准。
35、骨质增生属于中医痹症范畴。
36、属于无菌性炎症，所以一般的西医消炎药不起作用。
37、手术创伤大、风险高、恢复期长、费用昂贵因而受到极大限制，而且作过手术的患者基本上丧失劳动和剧烈运动的能力，许多手术成功患者的复发期也在3-4年左右。
38、过度牵引容易导致腰脊椎不稳、疼痛加重。
39、骨质增生治疗体现了中医的优势。
40、中医专家xxx说：“中医的先进就是在不损伤任何机体的情况下，通过调理就可以治好疾病。
41、”西药是通过动物试验用上人体，而中医的经方，验方则是人们的祖先经过几百年或上千年在人体的反复验证得出的经验，治好后不复发的，手术一旦失败连纠正的机会都没有了。
42、对于本病用中医是完全可以治好的，至所以社会上有人说颈椎病治不好，是他们对中医治疗慢性病，病毒性病有很好的疗效不了解，通过一个时间，人们就会通过实践有所了解的。
43、中医的真正伟大才会被理解的，比如非典，禽流感，口足手病以开始就是以西医为主进行治疗和防治的，根本不让中医介入，认为中医不科学，病人受了不少的苦，经济也花费很低大就是收效不大，后经中医辨用药很快就得以控制，就是很好的例子，同样的原理，中医对慢性疾病特别是退变性疾病亦是十分有效的。
44、一般来说只要没有钙化，椎管骨性狭窄，只要辨症得地，用药正确，不仅可以治好，并且复发率极低。
45、当然现在中医良莠不齐一定要谨慎选择...........最好到著名大医院去看看.. 骨质增生的治疗方式有很多，第一个就是营养软骨的治疗。
46、因为我们知道关节之所以能够正常使用，那是因为关节表面覆盖有一层软骨。
47、骨质增生的患者一般软骨多少都会受到破坏。
48、所以，第一个就是要进行营养软骨治疗。
49、常规的营养软骨的药物有很多，比如口服的硫酸氨基葡萄糖，以及关节腔注射的玻璃酸钠等等，都是治疗软骨的。
50、第二个就是关节的康复锻炼，骨质增生的患者很多觉得要减少走路，或者长时间不走路。
51、目前已经有研究表明，对于长时间不运动，不使用关节走路的人，以及过度的进行体育锻炼的人，他的关节损坏的概率要比适当的慢跑的关节的概率要高得多。
52、临床中，对于骨质增生来说，它是很常见的疾病，骨质增生是指在骨关节或脊椎所形成的骨性赘生物，俗称骨刺。
53、是中老人的常见多发病，多发于活动度最大、负重最多的部位。
54、随着年龄的增长，人的关节软骨弹性会锐减，软骨胶原纤维显露，关节中部活动时极易磨损，其外周软骨面便代谢性增殒肥厚，最后骨化形成骨刺。
55、职业性持久用力、长期被迫体位不良、慢性或机械性刺激、跌打损伤等是重要的发病诱因。
56、一般来说，得了骨质增生后，骨质增生的症状有哪几种呢 如果是颈椎骨质增生来说，临床中骨质增生的症状有很多，如颈项部有强硬的感觉、活动受限、颈部活动有弹响声，疼痛常向肩部和上肢放射，手和手指有麻木、触电样感觉，可因颈部活动而加重。
57、不同的病变累及不同部位，就出现不同的症状，晚期可导致瘫痪。
58、颈椎骨质增生严重者还会引起颈椎病性高血压、心脑血管疾病、胃炎、心绞痛、吞咽困难等。
59、通常情况下，这种疾病的发生，它与年龄因素、慢性劳损、外伤、咽喉部炎症、发育性椎管狭窄、颈椎的先天性畸形、代谢因素、精神因素等有关，这些原因均能引起颈椎骨质增生。
60、 而对于腰椎骨质增生来说，当患者患上此病后，它的骨质增生的症状好发部位，以腰三、腰四最为常见。
61、临床上常出现腰椎及腰部软组织酸痛、胀痛、僵硬与疲乏感，甚至弯腰受限。
62、如邻近的神经根受压，可引起相应的症状，出现局部疼痛、发僵、后根神经痛、麻木等。
63、如压迫坐骨神经可引起坐骨神经炎，出现患肢剧烈麻痛、灼痛、抽痛、串痛、向整个下肢放射。
64、腰椎骨质增生发病缓慢，早期症状轻微不易引起重视，仅表现为腰腿酸痛，时轻时重，尤以久坐、劳累后或晨起时疼痛明显，适当活动或休息后减轻。
65、当椎间盘退变后，椎体变形，相邻椎体间松弛不稳，活动时自觉腰部僵硬，疼痛无力。
66、了解了骨质增生的症状后，治疗方法的选择是关键，治疗骨质增生的方法有很多种，目前，治疗效果最显著的就是中医，中医的外贴膏药对治疗骨质增生有着显著的效果，中医外贴膏药思华堂骨科刺宁膏，外贴于患处，药效可直达病灶，能彻底根除骨质增生病症，且使用方便、安全可靠，特别适用于中老年骨质增生患者使用。
67、对颈椎、腰椎、膝关节骨质增生及骨刺有着很好的治疗效果。
68、骨质增生，临床上定义骨质异常增生，就是超出骨头正常范围内的一种生长。
69、增生通常发生在人体正常退化之后形成的，首先以膝关节、肘关节、腕关节等大关节数开始增生。
70、X线的表现是骨质边缘，开始变尖锐。
71、骨质增生怎么治疗？应该口服骨刺平片，可以抑制骨质增生，还有加强关节功能锻炼，用韧带的力量来对抗骨质增生。
72、同时，要注意大关节的保暖，避免受寒冷环境的刺激。
73、你好，骨质增生是由于感受风寒，或受到外伤导致局部发生无菌性炎症和水肿，循环系统受阻。
74、中医一般称为痹症。
75、骨质增生的治疗可以口服抗骨增生片，外用追奉舒筋贴膏。
76、不要劳累，避免受风寒。
77、单方：用铁渣和白醋适量搅匀敷患处。
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