首页>滚动 > >正文

三分跳投怎么发力_跳投怎么发力


(资料图片)

1、中心向后,一只脚向前一步,侧着站,小腿发力,中心向后,腹部,胳膊发力。

2、后仰跳投关键是胳膊和腹部的力量协调,跳跃时,发力再腿上,所以胳膊要有力。

本文就为大家分享到这里,希望小伙伴们会喜欢。

标签:

相关阅读